Lunettes à trous Ophtalgym vues de trois quarts sur un socle bleu encre, fond crème

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Hergestellt in Europa, Laserschnitt, Kunststoff in optischer Qualität
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Ophtalgym Lochbrille – Augenyoga und natürliches Sehen

Die Ophtalgym-Methode, seit 1986

Ophtalgym Lochbrille Augenyoga und natürliches Sehen

Name: Ophtalgym Lochbrille – Augenyoga und natürliches Sehen
Brand: lunettes-a-trous.com
SKU: LU-0001
Price: 50.00 EUR
Availability: InStock
Rating: 4.66 (197 reviews)

4,7/5 · verifizierte Bewertungen

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In der Box: die Brille, ihr Hartschalenetui und das Übungsheft. 10 Minuten pro Tag, mehr nicht.

Ophtalgym Lochbrille 50,00 €
Pack Duo Ophtalgym Lochbrillen Zur Produktseite 95,00 € ~~100,00 €~~

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Ophtalgym Lochbrillen im Überblick:

Die Ophtalgym Lochbrillen sind nicht-korrigierende stenopäische Brillen, die die bildschirmbedingte Augenermüdung lindern und eine Augenyoga-Methode begleiten. Sie sind nicht dazu bestimmt, eine medizinische Sehkorrektur zu ersetzen, sondern die Elastizität der Augenmuskeln und den visuellen Komfort im Alltag zu erhalten.

Ihre Augen brauchen eine aktive Pause

Unsere Augen arbeiten unermüdlich: Bildschirme, langes Lesen, visuelle Anspannung. Ermüdung, Trockenheit, Kopfschmerzen… all diese Symptome zeigen, dass es Zeit ist, Ihren Augen eine visuelle Atempause zu gönnen.

Mit den Ophtalgym Lochbrillen wird jeder ruhige Moment zu einer Augenyoga-Sitzung. Ihr stenopäisches Prinzip, kombiniert mit sanften Augenübungen, hilft Ihnen, visuelle Verspannungen zu lösen und gleichzeitig die Beweglichkeit Ihrer Augenmuskeln zu stärken. Die Ophtalgym Lochbrillen sind nicht-korrigierende stenopäische Brillen, die ein Raster aus Mikro-Löchern nutzen, um die natürliche Scharfstellung der Augen anzuregen. Sie lindern bildschirmbedingte Augenermüdung und lassen sich in eine Augenyoga-Routine einbinden, ohne eine ärztliche Beurteilung zu ersetzen.

Wie funktionieren Lochbrillen?

Die Lochbrillen basieren auf einem einfachen Prinzip: Sie stimulieren das Sehen auf natürliche Weise, ohne es künstlich zu korrigieren.

Ihr hexagonales stenopäisches Gitter filtert das Licht und zwingt das Auge, die Scharfstellung anzupassen. Es ist eine echte Augengymnastik:

Aktivierung der durch Bildschirme erschlafften Ziliarmuskeln,
Schärfere und kontrastreichere Wahrnehmung,
Sofortige Wirkung von visueller Entspannung und Neuzentrierung.

Diese Brille zu tragen bedeutet, eine aktive visuelle Meditation zu praktizieren – auf halbem Weg zwischen Entspannung und Augenübung.

Für mehr Tiefe entdecken Sie unseren vollständigen Leitfaden zur Funktionsweise der Lochbrillen.

Die konkreten Vorteile des Augenyoga mit Ophtalgym

Indem Sie die Lochbrillen in Ihre Augenyoga-Sitzungen einbinden, können Sie:

die Augenermüdung und Augenspannungen lindern,
bildschirmbedingte Kopfschmerzen reduzieren,
die Elastizität der Augenmuskeln verbessern,
den Bedarf an Korrekturbrillen hinauszögern,
Konzentration und geistige Klarheit entwickeln,
ein echtes Gefühl des visuellen Wohlbefindens wiederfinden.

Dieser sanfte und schrittweise Ansatz, der seit über 30 Jahren angewendet wird, fügt sich in einen Prozess des natürlichen Sehtrainings ein.

Eine patentierte französische Erfindung

Die Ophtalgym Brillen sind keine einfachen Rasterbrillen.
Ihre französische, patentrechtlich geschützte Konstruktion vereint Robustheit, Leichtigkeit und Ergonomie. Die Krümmung des Gitters fördert eine bessere Lichtkonvergenz und ermöglicht das Augenyoga unter optimalen Bedingungen.

Im Gegensatz zu klassischen Komfortbrillen sind sie darauf ausgelegt, eine schrittweise Methode der visuellen Entspannung zu begleiten.

Eine einfache und progressive Methode

Die Anwendung ist für alle zugänglich:

Tag 1 bis 3: Tragen Sie Ihre Lochbrillen 3 bis 5 Minuten täglich.
Danach: Steigern Sie schrittweise auf 15 bis 30 Minuten, je nach Ihrem Wohlbefinden.

Tragen Sie sie während ruhiger Aktivitäten: Lesen, Musik hören, Meditation, Schreiben, Gartenarbeit. Ein leichtes Unbehagen zu Beginn ist normal: Ihre Muskeln arbeiten, wie bei einer ersten Sitzung sanfter Augengymnastik.

Das exklusive Augenyoga-Handbuch

Jedes Paar Ophtalgym Brillen wird mit einem vollständigen Handbuch geliefert, das Sie durch Ihre Übungen führt. Darin entdecken Sie vom Augenyoga inspirierte Routinen:

Fokussieren/Defokussieren für die Elastizität der Augen
Bleistiftübung für die Beweglichkeit
Leseübung auf weißem Hintergrund für die Konzentration
Nah- und Fernsicht
Visuelle Atmung und Haltungsentspannung

In 5 bis 15 Minuten täglich schaffen Sie ein visuelles Ritual, das Schärfe, Komfort und Gelassenheit verbessert.

Entdecken Sie auch unsere Tipps und Übungen für Lochbrillen, um Ihre Sitzungen zu vertiefen.

Lieferumfang

Achtung: Nicht mit der Brille Auto fahren. Ihr Gebrauch ersetzt keine regelmäßige ärztliche Untersuchung.

1 Paar Ophtalgym Lochbrillen (französisches Patent, Premium-Qualität)
1 schwarzes Hartschalenetui, schlicht und robust
1 vollständiges Augenyoga-Handbuch (Papier + PDF je nach Bestand)

Abmessungen: Innenbreite 13 cm – Höhe der Gitter 4,7 cm.

Für wen, und wofür

Nach 8 Std. Bildschirm

Brennende Augen, abends will das Scharfstellen nicht mehr recht. Zehn Minuten mit dem Raster, um die Akkommodation zu lösen.

Lesen und Alterssichtigkeit

Um wieder entspannter zu lesen und die Beweglichkeit des Blicks zu erhalten, ergänzend zu Ihrer Korrekturbrille.

Nach der Orthoptik

Um die Übungen aus der Praxis zu Hause fortzusetzen. Orthoptisten nutzen die Methode seit 1986.

10 Minuten

10 Minuten, mehr nicht

Im Sitzen, bei Tageslicht, die Brille auf der Nase. Niemals beim Autofahren.

1

Abschalten2 Min.

Legen Sie das Telefon weg. Setzen Sie die Brille auf, das Tageslicht vor sich.
2

Trainieren3 × 2 Min.

Drei Übungen aus dem Heft: Ferne, Nähe, die Ränder, die Mitte.
3

Entspannen2 Min.

Schließen Sie die Augen, atmen Sie. Die Augenmuskeln entspannen sich, die Scharfstellung kehrt zurück.

Die Methode im Detail ansehen Abends nach der Bildschirmzeit oder morgens davor. Das Heft erledigt den Rest.

Type de produit	Lunettes sténopéiques non correctrices
Usage recommandé	Pauses visuelles, détente oculaire, lecture calme et temps d'écran
Méthode associée	Yoga des yeux / méthode Ophtalgym
Précaution	Ne remplace pas une correction médicale et ne doit pas être utilisé pour conduire
Contenu	1 paire de lunettes à trous et 1 livret

phtalgym Lunettes à trous

Marktplatz-No-Name-Produkte

Raster

Wabenmuster, Ophtalgym-Design, Öffnung 45-60°

Einfache Lochung, Öffnung 110-120°

Herstellung

Europa, Laserschnitt, Kunststoff in optischer Qualität

Nicht angegeben, meist Asien

Methode

Seit 1986, von Orthoptisten eingesetzt

Nicht angegeben

Übungsheft

Inklusive

Selten

Hartschalenetui

Inklusive

Selten

Verifizierte Bewertungen

4,7/5, verifizierte Bewertungen

Unterschiedlich

Versand

Kostenlos an einen Paketshop ab 75 €, 2 bis 4 Tage

Oft 2 bis 4 Wochen

Rückgabe

Geld-zurück-Garantie 15 Tage, französischer Händler

Unterschiedlich

Preis

50 €, oder 47,50 € pro Brille im Pack Duo

8 bis 25 €

Versand aus Frankreich innerhalb von 24 Werktagsstunden, Lieferung in 2 bis 4 Tagen. Kostenlos an einen Paketshop ab 75 € Einkaufswert, Colissimo-Lieferung nach Hause verfügbar.

Geld-zurück-Garantie 15 Tage nach Erhalt: Sie schicken die Brille in ihrem Etui zurück, wir erstatten den Betrag.

Lochbrillen korrigieren die Sehkraft nicht und ersetzen keine Verordnung. Sie nutzen ein bekanntes optisches Prinzip, den stenopäischen Effekt, um das Scharfstellen zu erleichtern und die Augenmuskeln zu entspannen. Orthoptisten setzen sie ergänzend zu Übungen der Sehschulung ein.

Lesen, was die Wissenschaft dazu sagt, und wo ihre Grenzen liegen

Alle Bewertungen

5 stars: 152 (77%)
4 stars: 31 (16%)
3 stars: 8 (4%)
2 stars: 4 (2%)
1 star: 2 (1%)

Ravi de mes lunettes à trous

Parfait

Lunettes de très belle qualité. Rien à voir avec les anciennes lunettes que j'ai acquise à plus bas prix. La vision est parfaite via ces lunettes.

parfait

Incroyable mais vrai !!!!!!

Bon outil de travail

Lunettes admettant de travailler les yeux

Excellent moyen pour faire travailler

Excellent moyen pour faire travailler l'oeil

belle découverte

nettement supérieur aux lunettes à trous bas de gamme que j'ai également essayé... l'acuité visuelle est meilleure et le port de ces lunettes est agréable.

Ce sont les lunettes identiques à celles que j’ai acheté il y a une vingtaine d’années : elles

Ce sont les lunettes identiques à celles que j’ai acheté il y a une vingtaine d’années : elles sont très bien .👍

remplacement

Comme je les utilise de plus plus de vingt ans et que le modèle que j'ai commandé remplaçait les précédentes que j'avais cassées, je ne peux que donner un avis positif sur ces lunettes.

réelle amélioration de la vue

Depuis que je porte les lunettes quotidiennement, à raison de 10 à 30 minutes par jour pour la lecture, j'ai stabilisé ma vue qui commençait à me faire tendre les bras pour lire . Ça fonctionne, le but recherché est atteint et mes yeux se sentent moins fatigués !
Petite précision pour les têtes fines, les lunettes sont trop larges mais c'est juste esthétique, ça ne change rien à l'efficacité. Petit clin d'oeil à l'équipe en charge du marketing : nous n'avons pas tou-tes la même morphologie.

Des trous intelligents!

Plus efficace que les lunettes à trous que j’avais déjà et n’avais peu utilisées. C’est à "voir" avec le temps.

Bien reçu je débute je les utilisent 30min par

Bien reçu je débute je les utilisent 30min par jour en faisant les exercices qui se trouvent dans le livret et en jouant aux cartes je vois mieux avec petit moment d adaptation au début

Grilles de très bonne qualité qui laissent passer plus de lumière que la plupart des modèles

Grilles de très bonne qualité qui laissent passer plus de lumière que la plupart des modèles meilleur marché. Une des deux paires avait les vis de branches très serrées à l'ouverture ce qui forçait un peu trop sur le centre de la monture.

Le Top des lunettes grille a trou

Le Top des lunettes grille a trou !

Ces lunettes sont encore plus fonctionnelles qu'avant grâce à leur forme yn peu moins bombée

Ces lunettes sont encore plus fonctionnelles qu'avant grâce à leur forme yn peu moins bombée.

Surprenant

Surprenant, je commence les exercices de yoga des yeux

Très confortables ! Une bien meilleur qualité que celles que j' avais précédemment , merci !

Bonne méthode pour entretenir la santé des

Bonne méthode pour entretenir la santé des yeux

Bien

Bien reçu

Au top pour moi

je pratique la méthode ophtalgym depuis mes 45 ans , travaillant toute la journée sur les écrans ,j’ai vite compris que ma vue serait impactée , j’ai donc utiliser ces lunettes ,et ça fera 23 ans , je ne porte toujours pas de lunettes autres que ces lunetttes pour lire, et ce tous les jours . c'est la quatrième paire pour moi et j’en suis toujours aussi satisfaite , merci de faire perdurer cette méthode

La paire de lunettes est de très bonne qualité

La paire de lunettes est de très bonne qualité, rien à voir avec de simples trous dans du plastique comme on peut en trouver ailleurs
le fascicule est fort utile pour compléter en permettant de continuer les exercices chaque jour

Commande et livraison rapides et conformes

Commande et livraison rapides et conformes.
J ai commencé les exercices et la sensation est étonnante. Pas encore assez de recul pour valider l efficacité

J'apprécie la qualité optique de ces lunettes

J'apprécie la qualité optique de ces lunettes. J'en avais déjà une paire dont la branche s'est cassée.
Toutefois la paire que j'ai reçue a une branche très raide à ouvrir , il faut un peu forcer et j'ai la crainte qu' en forçant, elle ne se casse. Il ne me semble pas que c'était le cas au tout début quand j'ai ouvert la boîte, les deux charnières semblait s'ouvrir de façon équivalente un peu dure mais sans devoir forcer. mais je me demande si la boîte qui les contient n'est pas assez épaisse et comprime trop fort la charnière des branches ce qui semble avoir trop comprimé une charnière.
J'espère que la branche va tenir dans le long terme et la charnière se ré- assouplir sinon je serais déçue de mon investissement.
Actuellement, j'utilise la paire de mon compagnon car j'ai peur que la branche de cette nouvelle paire se casse s'il faut chaque fois un peu forcer pour l'ouvrir. Je pense aller voir chez un opticien ce qu'il convient de faire.
Je vous remercie en tout cas de vous soucier de la qualité et du suivi de vos produits, ce qui est une preuve de votre sérieux et de votre professionnalisme.
Bien cordialement. Colette Toussaint.

Ravie

Elles sont belles et de qualité.
Il y a en effet un apaisement des yeux une fois portées.
Il faut juste assidu.
Je suis contente de mon achat.

très satisfaisant

Nickel !

tres bien

LES MEILLEURES LUNETTES A TROUS DU MARCHE

Lunette ophtalgym

Ces lunettes sont formidables ,je suis les conseils du livret pour commencer en douceur et je remarque que le peu que je les porte pour lire ,cela remplace mes lunettes à verres progressifs .

Récupération de la vue

Je connaissait déjà ces lunettes. Elles sont excellentes!

Lunettes à trous

La commande livrée en 4 jours, lunettes agréables à porter, étui et livret explicatif bien conçus. Satisfaite

Ras

Livraison conforme

Ersetzen die Ophtalgym Lochbrillen meine klassische Korrekturbrille?

Nein. Die Ophtalgym Lochbrillen sind keine Korrekturbrillen. Sie ersetzen kein vom Augenarzt verschriebenes Paar Brillen. Sie sollen Ihre Augenmuskeln auf natürliche Weise stimulieren dank des stenopäischen Prinzips. Es ist eine Methode der sanften visuellen Gymnastik, nicht-medizinisch, die Ihren Augen hilft, die Scharfstellung selbst wiederzufinden.

Kann man die Gitterbrillen zum Lesen oder Bildschirmarbeiten tragen?

Ja, das ist eine der empfohlensten Anwendungen. Die Ophtalgym Gitterbrillen sind ideal für ruhige Aktivitäten wie Lesen, leichte Bildschirmarbeit oder Videos anschauen. Sie ermöglichen, die bildschirmbedingte Augenermüdung zu lindern und die visuelle Schärfe auf natürliche Weise zu verbessern.

Ist es möglich, mit den Ophtalgym Lochbrillen Auto zu fahren?

Nein, es wird ausdrücklich davon abgeraten, mit Lochbrillen Auto zu fahren, da ihr Design das periphere Sehen reduziert. Die Ophtalgym Brillen sind dafür gemacht, in statischen, ungefährlichen Momenten getragen zu werden, wie zu Hause, im Büro oder während Ihrer Entspannungsmomente.

Können die Ophtalgym Lochbrillen meine Sehkraft verbessern?

Die Ophtalgym Brillen verbessern die Sehkraft nicht dauerhaft wie Korrekturbrillen, aber sie können dazu beitragen, die natürliche Sehschärfe zu erhalten und zu stärken. Indem sie die Augenmuskeln durch die Fokussierung durch die stenopäischen Löcher beanspruchen, reaktivieren sie die wesentlichen visuellen Reflexe: Akkommodation, Beweglichkeit, Lichtanpassung.

Wie lange muss ich die stenopäischen Gitterbrillen täglich tragen?

Es wird empfohlen, mit 3 bis 5 Minuten täglich Ihre Ophtalgym Brillen zu beginnen und dann schrittweise auf 15 bis 30 Minuten täglich zu steigern, je nach Ihrem visuellen Komfort. Ein leichtes Augenunbehagen zu Beginn ist normal: Ihre Augenmuskeln nehmen einfach ihre Arbeit wieder auf, wie nach einer Sitzung sanften Sports.