Ophtalgym-Lochbrillen, die Methode seit 1986Ihre Augen waren 8 Std. am Bildschirm. Gönnen Sie ihnen 10 Minuten Pause.

Eine Lochbrille und ein Übungsheft, um die Augenermüdung zu lösen und sanft wieder sehen zu lernen. Ohne Korrektur, ohne Bildschirm, bei Ihnen zu Hause.

4,7/5 · verifizierte Bewertungen

Geld-zurück-Garantie 15 Tage · Hergestellt in Europa · Lieferung in 2 bis 4 Tagen

Femme de profil portant des lunettes à trous Ophtalgym près d'une fenêtre
Seit 1986 40 Jahre Methode
Hergestellt in Europa Laserschnitt
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Vorgestelltes Produkt

Lunettes à trous Ophtalgym vues de trois quarts sur un socle bleu encre, fond crème
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Die Brillen

Ophtalgym Lochbrille

In der Box: die Brille, ihr Hartschalenetui und das Übungsheft. Alles, um heute Abend anzufangen. Ein einziges Modell, seit 1986 weiterentwickelt.

50,00 €
  • Wabenraster, Öffnung 45-60°, Ophtalgym-Design
  • Hergestellt in Europa, Laserschnitt, Kunststoff in optischer Qualität
  • Kostenloser Versand an einen Paketshop ab 75 €, Geld-zurück-Garantie 15 Tage

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Ophtalgym Lochbrille – Augenyoga und natürliches Sehen

Zur Produktseite Pack Duo Ophtalgym Lochbrillen Pack Duo, zwei Brillen Eine für zu Hause, eine für die Arbeit · 95,00 € statt 100,00 €
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Lochbrillen: Worauf es ankommt

Sachlicher Vergleich zwischen den Ophtalgym-Brillen und den No-Name-Modellen, die auf Marktplätzen verkauft werden.

phtalgym Lunettes à trous
Marktplatz-No-Name-Produkte
Raster
Wabenmuster, Ophtalgym-Design, Öffnung 45-60°
Einfache Lochung, Öffnung 110-120°
Herstellung
Europa, Laserschnitt, Kunststoff in optischer Qualität
Nicht angegeben, meist Asien
Methode
Seit 1986, von Orthoptisten eingesetzt
Nicht angegeben
Übungsheft
Inklusive
Selten
Hartschalenetui
Inklusive
Selten
Verifizierte Bewertungen
4,7/5, verifizierte Bewertungen
Unterschiedlich
Versand
Kostenlos an einen Paketshop ab 75 €, 2 bis 4 Tage
Oft 2 bis 4 Wochen
Rückgabe
Geld-zurück-Garantie 15 Tage, französischer Händler
Unterschiedlich
Preis
50 €, oder 47,50 € pro Brille im Pack Duo
8 bis 25 €
10 Minuten

10 Minuten, mehr nicht

Im Sitzen, bei Tageslicht, die Brille auf der Nase. Niemals beim Autofahren.

  1. 1

    Abschalten2 Min.

    Legen Sie das Telefon weg. Setzen Sie die Brille auf, das Tageslicht vor sich.

  2. 2

    Trainieren3 × 2 Min.

    Drei Übungen aus dem Heft: Ferne, Nähe, die Ränder, die Mitte.

  3. 3

    Entspannen2 Min.

    Schließen Sie die Augen, atmen Sie. Die Augenmuskeln entspannen sich, die Scharfstellung kehrt zurück.

Die Methode im Detail ansehen Abends nach der Bildschirmzeit oder morgens davor. Das Heft erledigt den Rest.

Wie wirken die Ophtalgym-Brillen?

Unser stenopäisches Raster im Wabenmuster ist keine einfache gelochte Platte. Jedes Mikroloch bildet einen kleinen Blickwinkel mit einem stenopäischen Austritt. Das Ergebnis: Das Auge wird auf natürliche Weise dazu geführt, durch jedes einzelne Loch zu schauen, in einem engen und scharfen Sichtkegel. Diese Winkelfilterung begrenzt Streulicht, erhöht die Schärfentiefe und macht das Bild klarer, in der Nähe wie in der Ferne.

Bei der Anwendung spüren Sie, dass das Scharfstellen leichter fällt. Akkommodation und Konvergenz stimmen sich besser ab; die Augenmuskeln werden sanft und schrittweise beansprucht, wie bei einer Einheit Augenyoga. Wenige Minuten genügen, um bildschirmbedingte Verspannungen zu lösen, die visuelle Konzentration zu verbessern und das Gefühl vorübergehender Unschärfe zu verringern. Weil das Raster den Blick führt, wechseln Sie ganz natürlich die Blickrichtung: Das fördert die Ausrichtung, schärft die Wahrnehmung von Kontrasten und unterstützt einen dauerhaften Sehkomfort.

Im Gegensatz zu manchen Billigmodellen für ein paar Euro, deren Löcher auf beiden Seiten eines undurchsichtigen Glases flach sind (ohne echte stenopäische Form), achtet Ophtalgym auf die innere Geometrie jeder Öffnung. Dieses Detail macht den Unterschied: weniger Blendung, weniger Streuung, mehr Präzision. Die Wabenoberfläche bildet ein gleichmäßiges, stabiles Raster, das angenehm zu tragen ist.

In der Praxis: Das Auge arbeitet, aber ohne Anstrengung. Sie lenken Ihren Blick, Sie atmen, Sie lassen die Schärfe zurückkehren. Ophtalgym ist die aktive Pause, die Ihren Blick weckt und Ihr Sehvermögen im Alltag pflegt.

Gros plan annoté sur la grille nid d'abeille des lunettes Ophtalgym, ouverture de 45 à 60°

Und was sagen die Augenärzte dazu?

Lochbrillen korrigieren die Sehkraft nicht und ersetzen keine Verordnung. Sie nutzen ein bekanntes optisches Prinzip, den stenopäischen Effekt, um das Scharfstellen zu erleichtern und die Augenmuskeln zu entspannen. Orthoptisten setzen sie ergänzend zu Übungen der Sehschulung ein.

4,7 sur 5, verifizierte Bewertungen

4,7/5 · verifizierte Bewertungen
Lunettes à trous posées sur un bureau à la maison, à côté d'un ordinateur portable, d'une tasse et d'un stylo

Photo d'illustration

Perfekt

Unglaublich, aber wahr!

Anonym · 13. September 2026 · Verifiziert
Lunettes à trous posées sur l'accoudoir d'un canapé gris avec une télécommande et des lunettes de lecture

Photo d'illustration

Gutes Arbeitswerkzeug

Eine Brille, mit der man die Augen trainieren kann.

Pascal L. · 31. August 2026 · Verifiziert
Lunettes à trous posées sur une table en bois après le petit déjeuner, beurrier et miettes autour

Photo d'illustration

Schöne Entdeckung

Deutlich besser als die billigen Lochbrillen, die ich ebenfalls ausprobiert habe. Diese Brille ist angenehm zu tragen.

Verifizierter Kunde · 9. August 2026 · Verifiziert

Drei Wegbereiter, 40 Jahre Geschichte

1986 entwickelt Michel Sommerand die Ophtalgym-Methode. Christopher Davidson verbreitet sie fast dreißig Jahre lang. 2014 übernehmen Laurent Allègre und seine Frau Sandy gemeinsam mit mehreren Partnern Davidson Distribution. 2024 stellt Davidson den Betrieb ein, doch die Brillen sind so erfolgreich, dass die beiden ihnen eine eigene Website widmen: lunettes-a-trous.com. Europäische Herstellung, Laserschnitt, derselbe Anspruch.

Unsere Versprechen

Hergestellt in Europa, aus Überzeugung

Derselbe Industriepartner seit über dreißig Jahren. Laserschnitt, Kunststoffe in optischer Qualität.

Qualität vor Menge

Ein einziges Brillenmodell, seit 1986 weiterentwickelt, statt einer ganzen Produktreihe.

Eine überlieferte Methode, keine erfundene

Das Heft enthält die Übungen von Michel Sommerand. Wir halten sie für alle zugänglich.

Der Shop

Eine Brille, oder zwei

Dasselbe Modell seit 1986. 10 Minuten pro Tag, mehr nicht. Das Pack Duo, um eine zu Hause und eine bei der Arbeit zu haben.

Ophtalgym Lochbrille – Augenyoga und natürliches Sehen

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Ophtalgym Lochbrille – Augenyoga und natürliches Sehen

Pack Duo Ophtalgym Lochbrillen

Pack Duo Ophtalgym Lochbrillen

Angebotspreis  95,00 € Normaler Preis  100,00 €

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Pack Duo Ophtalgym Lochbrillen

Stärken Sie Ihr Sehen und Ihre Energie mit Ophtalgym

Willkommen bei lunettes-a-trous.com, der Referenz-Website für Ophtalgym-Lochbrillen und energetische Dodekaeder. Entdecken Sie unsere innovativen Produkte, die Ihr visuelles und energetisches Wohlbefinden im Alltag verbessern sollen. Die Ophtalgym-Brillen, eine französische Erfindung, nutzen ein stenopäisches Raster, um Ihre Augenmuskeln auf natürliche Weise anzuregen, das Scharfstellen zu verbessern und die bildschirmbedingte Augenermüdung zu lindern. Setzen Sie auf eine sanfte Methode ohne optische Korrektur, um Ihren Blick neu zu trainieren, wieder visuelle Beweglichkeit zu gewinnen und Ihre natürliche Sehschärfe zu bewahren.

Unsere energetischen Dodekaeder wiederum sollen Ihre Energien ins Gleichgewicht bringen, den Geist beruhigen und Ihre Wohnräume harmonisieren. Diese Körper der Heiligen Geometrie mit ihren anerkannten Schwingungseigenschaften eignen sich ideal, um Entspannung, Konzentration und Erdung zu fördern. Ob Sie Ihr Sehen pflegen, Augenermüdung vorbeugen oder einfach Ihr inneres Gleichgewicht stärken möchten: Ophtalgym bietet Ihnen eine Auswahl natürlicher, zugänglicher und wirksamer Produkte. Lochbrillen und Dodekaeder: zwei sich ergänzende Ansätze, um ganz einfach für sich zu sorgen.

Entdecken Sie unsere Wohlfühlwelt

lunettes-a-trous.com, Ihre Adresse für natürlichen Sehkomfort und die energetische Harmonie Ihres Wohnraums.

Wir bieten Ihnen zwei sich ergänzende Welten, um auf andere Weise für sich zu sorgen: die Ophtalgym-Lochbrillen, eine französische Erfindung, und die energetischen Dodekaeder, symbolische Objekte der Heiligen Geometrie.

Die Ophtalgym-Lochbrillen: eine natürliche Methode für Ihr Sehen

Die Ophtalgym-Brillen beruhen auf dem Prinzip der Lochblende: ein Raster aus Mikrolöchern, das die Lichtstreuung auf der Netzhaut begrenzt, das natürliche Scharfstellen unterstützt und die Augenmuskeln sanft anregt.

Sie werden einige Minuten pro Tag getragen, um die Augenermüdung zu lindern, die Akkommodation zu verbessern und Ihren Blick neu zu trainieren, besonders bei viel Bildschirmzeit oder langem Lesen.

Eine nicht medizinische, schonende Methode, die sich leicht in Ihren Alltag integrieren lässt.

Vorteile der Ophtalgym-Brillen

  • Weniger Augenermüdung und visuelle Anspannung
  • Bessere Schärfe und Konzentration
  • Sanfte Anregung der Augenmuskeln
  • Vorbeugende und natürliche Lösung für jedes Alter

Die Ophtalgym-Methode: einfache und wirksame Sehübungen

Ergänzend zum Tragen der Lochbrille bieten wir Ihnen ein exklusives Heft mit Sehübungen, das in mehreren unserer Pakete enthalten ist.

Diese sanften Routinen verbessern die Beweglichkeit der Augen, stärken die visuelle Ausdauer und helfen, bessere Sehgewohnheiten in den Alltag zu integrieren.

Ob Einsteiger oder erfahrener Anwender: Diese Methode der natürlichen Sehschulung passt sich Ihrem Rhythmus an, mit kurzen, angeleiteten und leicht umsetzbaren Übungen.

Die energetischen Dodekaeder: für die Harmonie Ihrer Umgebung

Unsere Kollektion aus Dodekaedern aus Holz und goldenen Dodekaedern ist von der Heiligen Geometrie inspiriert, in der der Dodekaeder für Gleichgewicht, Intuition und universelle Harmonie steht.

Als Dekoration oder als energetisches Hilfsmittel strahlen diese Objekte eine feine Energie aus, die Entspannung, Meditation und innere Wiederverbindung begünstigt.

Zwei Modelle, zwei Stimmungen

  • Dodekaeder aus Holz: natürlich, warm, beruhigend. Ideal für eine ruhige, authentische Atmosphäre.

  • Goldener Dodekaeder: elegant, leuchtend, lebendig. Für eine edle und inspirierende spirituelle Note.


Ihre Vorteile im Alltag

Beruhigung des Geistes, Zentrierung und Konzentration 
Eine harmonische und sanfte Atmosphäre 
Ideale Unterstützung für Ihre energetischen und meditativen Praktiken 
Ein kraftvolles und symbolisches Dekorationsobjekt

Warum lunettes-a-trous.com?

Kompetenz in Sehen & energetischem Wohlbefinden
seit über 10 Jahren

Natürliche, langlebige Produkte ohne elektronische Bauteile

Bewährte Methoden, nicht invasiv, für alle zugänglich

Persönliche Begleitung & individuelle Beratung


Beginnen Sie Ihre Wohlfühlroutine noch heute

Entdecken Sie unsere Auswahl an Lochbrillen und energetischen Dodekaedern, um wieder klarer zu sehen und eine ruhigere Umgebung zu schaffen.

Ein sanfter, natürlicher und zugänglicher Ansatz, für Ihren Blick wie für Ihren Geist.

Das E-Book „Die natürliche Gesundheit Ihrer Augen“, gratis

Augenermüdung verstehen, Handgriffe, die Erleichterung bringen, die Ophtalgym-Methode erklärt. Eine E-Mail, höchstens eine pro Monat.