{"product_id":"lunettes-ophtalgym-lunettes-a-trous-son-livret","title":"Ophtalgym Lochbrille – Augenyoga und natürliches Sehen","description":"\u003ch2\u003eOphtalgym Lochbrillen im Überblick:\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDie Ophtalgym Lochbrillen sind nicht-korrigierende stenopäische Brillen, die die bildschirmbedingte Augenermüdung lindern und eine Augenyoga-Methode begleiten. Sie sind nicht dazu bestimmt, eine medizinische Sehkorrektur zu ersetzen, sondern die Elastizität der Augenmuskeln und den visuellen Komfort im Alltag zu erhalten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eIhre Augen brauchen eine aktive Pause\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eUnsere Augen arbeiten unermüdlich: Bildschirme, langes Lesen, visuelle Anspannung. Ermüdung, Trockenheit, Kopfschmerzen… all diese Symptome zeigen, dass es Zeit ist, Ihren Augen eine \u003cstrong\u003evisuelle Atempause\u003c\/strong\u003e zu gönnen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMit den \u003cstrong\u003eOphtalgym Lochbrillen\u003c\/strong\u003e wird jeder ruhige Moment zu einer \u003cstrong\u003eAugenyoga-Sitzung\u003c\/strong\u003e. Ihr stenopäisches Prinzip, kombiniert mit sanften Augenübungen, hilft Ihnen, visuelle Verspannungen zu lösen und gleichzeitig die Beweglichkeit Ihrer Augenmuskeln zu stärken. Die Ophtalgym Lochbrillen sind nicht-korrigierende stenopäische Brillen, die ein Raster aus Mikro-Löchern nutzen, um die natürliche Scharfstellung der Augen anzuregen. Sie lindern bildschirmbedingte Augenermüdung und lassen sich in eine Augenyoga-Routine einbinden, ohne eine ärztliche Beurteilung zu ersetzen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eWie funktionieren Lochbrillen?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDie \u003cstrong\u003eLochbrillen\u003c\/strong\u003e basieren auf einem einfachen Prinzip: Sie \u003cstrong\u003estimulieren das Sehen auf natürliche Weise\u003c\/strong\u003e, ohne es künstlich zu korrigieren.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIhr \u003cstrong\u003ehexagonales stenopäisches Gitter\u003c\/strong\u003e filtert das Licht und zwingt das Auge, die Scharfstellung anzupassen. Es ist eine echte \u003cstrong\u003eAugengymnastik\u003c\/strong\u003e:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eAktivierung der durch Bildschirme erschlafften Ziliarmuskeln,\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eSchärfere und kontrastreichere Wahrnehmung,\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eSofortige Wirkung von \u003cstrong\u003evisueller Entspannung\u003c\/strong\u003e und Neuzentrierung.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan aria-hidden=\"true\" class=\"icon icon-pointer\"\u003e \u003csvg viewbox=\"0 0 24 24\" height=\"16\" width=\"16\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"\u003e\n      \u003cpath fill=\"currentColor\" d=\"M4 4l12 8-12 8z\"\u003e\u003c\/path\u003e\n    \u003c\/svg\u003e \u003c\/span\u003e Diese Brille zu tragen bedeutet, eine \u003cstrong\u003eaktive visuelle Meditation\u003c\/strong\u003e zu praktizieren – auf halbem Weg zwischen Entspannung und Augenübung.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFür mehr Tiefe entdecken Sie unseren vollständigen Leitfaden zur \u003ca href=\"https:\/\/www.lunettes-a-trous.com\/pages\/les-lunettes-a-trous-comment-ca-marche\" title=\"Leitfaden zur Funktionsweise der Ophtalgym Lochbrillen\"\u003e\u003cstrong\u003eFunktionsweise der Lochbrillen\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eDie konkreten Vorteile des Augenyoga mit Ophtalgym\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eIndem Sie die Lochbrillen in Ihre \u003cstrong\u003eAugenyoga\u003c\/strong\u003e-Sitzungen einbinden, können Sie:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003edie \u003cstrong\u003eAugenermüdung\u003c\/strong\u003e und Augenspannungen lindern,\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ebildschirmbedingte Kopfschmerzen\u003c\/strong\u003e reduzieren,\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003edie \u003cstrong\u003eElastizität der Augenmuskeln\u003c\/strong\u003e verbessern,\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eden Bedarf an Korrekturbrillen hinauszögern,\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKonzentration\u003c\/strong\u003e und geistige Klarheit entwickeln,\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eein echtes Gefühl des \u003cstrong\u003evisuellen Wohlbefindens\u003c\/strong\u003e wiederfinden.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eDieser sanfte und schrittweise Ansatz, der seit über \u003cstrong\u003e30 Jahren\u003c\/strong\u003e angewendet wird, fügt sich in einen Prozess des \u003cstrong\u003enatürlichen Sehtrainings\u003c\/strong\u003e ein.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eEine patentierte französische Erfindung\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDie \u003cstrong\u003eOphtalgym Brillen\u003c\/strong\u003e sind keine einfachen Rasterbrillen.\u003cbr\u003eIhre französische, patentrechtlich geschützte Konstruktion vereint \u003cstrong\u003eRobustheit, Leichtigkeit und Ergonomie\u003c\/strong\u003e. Die Krümmung des Gitters fördert eine bessere Lichtkonvergenz und ermöglicht das \u003cstrong\u003eAugenyoga\u003c\/strong\u003e unter optimalen Bedingungen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIm Gegensatz zu klassischen Komfortbrillen sind sie darauf ausgelegt, eine \u003cstrong\u003eschrittweise Methode der visuellen Entspannung\u003c\/strong\u003e zu begleiten.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eEine einfache und progressive Methode\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDie Anwendung ist für alle zugänglich:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTag 1 bis 3\u003c\/strong\u003e: Tragen Sie Ihre Lochbrillen 3 bis 5 Minuten täglich.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDanach\u003c\/strong\u003e: Steigern Sie schrittweise auf 15 bis 30 Minuten, je nach Ihrem Wohlbefinden.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eTragen Sie sie während ruhiger Aktivitäten: Lesen, Musik hören, Meditation, Schreiben, Gartenarbeit. Ein leichtes Unbehagen zu Beginn ist normal: Ihre Muskeln arbeiten, wie bei einer ersten Sitzung sanfter \u003cstrong\u003eAugengymnastik\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eDas exklusive Augenyoga-Handbuch\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eJedes Paar \u003cstrong\u003eOphtalgym Brillen\u003c\/strong\u003e wird mit einem vollständigen Handbuch geliefert, das Sie durch Ihre Übungen führt. Darin entdecken Sie vom \u003cstrong\u003eAugenyoga\u003c\/strong\u003e inspirierte Routinen:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eFokussieren\/Defokussieren für die Elastizität der Augen\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eBleistiftübung für die Beweglichkeit\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eLeseübung auf weißem Hintergrund für die Konzentration\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eNah- und Fernsicht\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eVisuelle Atmung und Haltungsentspannung\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e In 5 bis 15 Minuten täglich schaffen Sie ein \u003cstrong\u003evisuelles Ritual\u003c\/strong\u003e, das Schärfe, Komfort und Gelassenheit verbessert.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEntdecken Sie auch unsere \u003ca href=\"https:\/\/www.lunettes-a-trous.com\/pages\/conseils-et-exercices-pour-bien-utiliser-ses-lunettes-a-trous\"\u003e\u003cstrong\u003eTipps und Übungen für Lochbrillen\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e, um Ihre Sitzungen zu vertiefen.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eLieferumfang\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003csvg viewbox=\"0 0 24 24\" height=\"16\" width=\"16\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"\u003e\n      \u003cpath fill=\"currentColor\" d=\"M1 21h22L12 2 1 21zm11-4v-2h-2v2h2zm0-4V9h-2v4h2z\"\u003e\u003c\/path\u003e\n    \u003c\/svg\u003e Achtung: Nicht mit der Brille Auto fahren. Ihr Gebrauch ersetzt keine regelmäßige ärztliche Untersuchung.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e1 Paar \u003cstrong\u003eOphtalgym Lochbrillen\u003c\/strong\u003e (französisches Patent, Premium-Qualität)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e1 schwarzes Hartschalenetui, schlicht und robust\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e1 vollständiges Augenyoga-Handbuch (Papier + PDF je nach Bestand)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eAbmessungen: Innenbreite 13 cm – Höhe der Gitter 4,7 cm.\u003c\/p\u003e","brand":"lunettes-a-trous.com","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45846169059553,"sku":"LU-0001","price":49.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0726\/1064\/4193\/files\/lunettes-a-trous-ophtalgym-6.webp?v=1760982233","url":"https:\/\/www.lunettes-a-trous.com\/de\/products\/ophtalgym-lochbrille-augenyoga-handbuch","provider":"lunettes-a-trous.com","version":"1.0","type":"link"}